Bom, hoje o dia começou igualzinho ontem, então para o café da manhã é só olhar o post de ontem rsrs.
Para o almoço eu fui de arroz, salada de rabanete temperada com limão, azeite extra virgem, sal e cebola, 1 ovo cozido e 1 filé de frango grelhado em frigideira com um pouco de azeite.
Sobremesa: manguinhas...
Cometi um pecado no almoço. ODEIO DESLIZES. O arroz estava fresquinho, inventei de pegar mais uma porção no final, me dei mal :(
Pela tarde tomei uma xícara de chá de laranja (continua muito frio e só lamento, foi com uma colher rasa de açúcar, não fico sem açúcar).
Fui pra academia e fiz só musculação (estou com treino novo). Meu novo treino é cheio de trisets, bisets e abs. Incluindo prancha até a exaustão. #amo
Depois corri pra aula de zouk, comi uma barrinha de proteínas da monavie. Cheguei em casa jantei um frango grelhado, 1 porção pequena de arroz, couve refogada e 1 ovo cozido.
Tirando o deslize do almoço acho que o dia foi válido. Amanhã será melhor! Prometo.
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