Então tirei foto mesmo haha
Resultado de um final de semana sem porcarias. Detalhe ontem treinei pesadíssimo, e ainda fiz aula de bike de 1 hora e abs. Cheguei em casa, comida mega light, filé de tilapia, legumes casquinha de siri e uma porção pequena de macarrão.
Resultado de um final de semana sem porcarias. Detalhe ontem treinei pesadíssimo, e ainda fiz aula de bike de 1 hora e abs. Cheguei em casa, comida mega light, filé de tilapia, legumes casquinha de siri e uma porção pequena de macarrão.
Depois a noite fui dançar, me acabei. O resultado nem eu esperava que seria tão bom...
Oi vim conhecer seu cantinho e adorei.Final de semana laght isso não me pertence parece que é automático fds pode comer ai quem dera um dia eu consiga bjos
ResponderExcluirSalete, sei bem o que é isso, infelizmente nem todos os meus finais de semana são lights assim, mas ontem foi! tenho sorte também porque minha academia abre de domingo, facilita muito minha vida, já que a semana é correria... quando vou para a academia me sinto mais confortável em fazer uma refeição light. Parece que me dá pique para continuar!
ExcluirO que eu posso dizer é: valeu a pena! A marca mais baixa do ano na balança! To feliz...feliz...